参加してくださった方の声です。
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（富田林市、30代女性の方）
ブルーディの過ごし方で特に衝撃を受けたのは、入浴方法です❗
ぜひ、実践してみようと思いました❗
そして、布ナプキンも挑戦してみようと思いました。
自分の口から入るものには、色々化学物質が入ってないものをと極力努力はしていますが、ナプキンまで気が付かず。
そして、ホントに３日４日で終了するのなら、それに挑戦しないわけにはいかないと思いました❗
今後、娘にも生理が来たら色々教えてあげたいと思いました❗
ホントに楽しい講座でした❗
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（富田林市、30代女性の方）
自分の身体を大切に感じられる時間になりました。
早速、おふろの入り方を試そうとしましたが、熱すぎて、ある程度でギブアップしました。
目指せ 脱おもらし生理で、出来ることから少しずつ取り入れて取り入れていこうと思っています。
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（富田林市、40代女性の方）
今まで知ってるようで知らなかったことがいっぱいで目からウロコがポロポロといった感じでした…
自分の身体でおこってることをこんなに知らないとは…
今、生理痛がひどい娘にも実践させたい入浴の仕方など色々教えていただきありがとぅございました！
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（富田林市、40代女性の方）
そろそろ世間でいうところの更年期を迎える年齢に差しかかり、多少不安もありました。
残りわずかであろう月経期間をより快適に過ごすコツを学びたく参加させて頂きました。
教えて頂いたセルフケアーで更年期と気楽に♫付き合えそうです。
何より自分の身体、子宮がより愛おしく❤︎思えました。
我が身体、子宮ながらよく頑張ってる～！と よしよし❤︎なでなでしてあげました。
初めて 訪れた月経を、面倒くさい、煩わしいものとして とらえるのではなく、命を育む準備ができたんだと明るい未来に繋げていく大切なものと 捉えるか。
伝え方ひとつで今後の月経時の体調に左右すると いう話を聞いたコトがあります。
月経を迎える前に親子で聴く命のはじまりの話❤︎
とかも いいですね。
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（富田林市、30代女性）
先日は興味深いお話ありがとうございました。
まず、お話を聞いて、自分の子宮がとてもとても可愛く思えました。
月経に対する意識もだいぶ変わりました。憂鬱に思っていた生理期間でしたが、ハッピーに、かつ自分をみつめるいい期間になりそうです。
「おもらし生理」という言葉には驚きました。布ナプキンには興味はありましたが、なかなかチャレンジ出来なかったので、皆さんのお話をきいて、使ってみようかな、といい機会になりました。おもらし生理をなくす事を楽しみながらやってみます。
子供のトイレトレーニングみたいですね。
内臓をきたえる動き、足首回し、バスタオルを巻いたものを敷くの毎日やっています。効果を実感しています。継続していきます。
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（富田林市、30代女性の方）
私自身、生理を整えるためにいろいろ情報を仕入れたり、試したりしてますが、まだまだ知らなかったことが多く、学びの多い時間でした。
今すぐにでも実践できることがいろいろあるので、まずはやってみます。
そして、祐子さんの、優しい温かい雰囲気のなかで、愛しの子宮ちゃんをもっともっと慈しみたい！って思うようになりました。
思い浮かべただけで幸せです。
ありがとうございました！
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