トレーニング☝️

ずっと迷ったけど ついに 

フローインを購入しました✨

昨夜 早速 付いてたトレーニングを

1セットしました。

今日は、ハムストリングスが筋肉痛

そして、

今日 主人は、体幹トレーニングのジム

私は、筋トレジムへ

ジムでパーソナルされてたので

予定変更して 背中トレ

夫婦揃って それぞれのジムへ…🚗

なんて 健康的な夫婦なんだろう🤭笑

次回は、夫婦揃って 水曜日☝️

夕方まで

ゆっくりしま～す🤗