パーソナルトレーニングしてる中で
合う味ダイエットもあります。
そこで、いつも飲んでいるモノを比較してみました。
水道水.天然水.いろはす.
クリスタルガイザー.ウオーターサーバー
そこから 比較する方法は、
数種類ありますが…本をみてね～😅
私の場合☝️😁
1 .ウオーターサーバー
2 .クリスタルガイザー
3 .水道水
4 .いろはす
5 .天然水
その間には、5味覚も加えて比較したので
全体写メです
5味覚
1 .塩
2 .コーヒー
3 .クエン酸
4 .ほんだし
5.砂糖
いつもならほんだしとコーヒーは、入れ違ってるのに…トレーナーもビックリ😯
「何か ストレスありました？」と…
特に何も無いですが、筋肉痛ですね😂
とのやり取り😅
その日の体調で合う味も変わるのだろ🤔
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