体重64.0kg
大分暖かく、過ごしやすくなってきた。
夜中に足はつるけど、まだ比較的快適に生活してると思う。
写真は夜に作ったなんちゃって揚げ出し豆腐。
油で揚げずに、オーブントースターで両面焼いてみたけど
思ったよりは美味しくできてよかった。
「朝」
ピーナツメープルトースト、りんご1/2個、コーヒー
「昼」
弁当(昨晩の残り、じゃこ卵焼き)
「夕」
つぼ鯛みりん干し、オーブンで揚げ出し豆腐、焼きカボチャ、
キャベツの生姜和え、わかめのしょうゆ炒め、ちりめん玄米ごはん