こんにちは、こうのとりコーチです。
夫婦（特に旦那！）の協力なくして妊活の成功なし！
不妊治療を自分ごとと受け止めず、
妻に任せっきりの旦那を撲滅し、
今日も、１人でも多くの赤ちゃんを
この世に授けるサポートをしていきます。
「夫婦の協力なくして妊活に成功なし」
これが私のモットー。
今日のテーマは、
「タイミング法で妊娠確率を
格段に上げるための3つのポイント！」
というお話をしていきます。
（１）卵子と精子の〇〇を知る
（２）正確な〇〇〇予測
（３）何よりも重要なのは〇〇〇の回数
ポイントをしっかりと抑えて、
条件が整えば妊娠確率は85％にもなります。
ではまず、そもそもタイミング法とはなんぞや？
という話から始めていきましょうか。
簡単に言うと、
「最も妊娠しやすいタイミングで性行すること」ですね。
ご夫婦で色々と検索した結果、
排卵や精子の所見に問題が無ければ
タイミング法から始めていくというのが
不妊治療の一般的なファーストチョイスですね。
年齢や個々人の事情によっては、
その限りではないかもしれませんが、
何もなければまずはタイミング法から
スタートというケースが多いと思います。
私たち夫婦もタイミング法から
不妊理療を始めましたからね。
理由としては、
タイミング法は肉体的にも費用的にも
負担が比較的少ないから。
タイミング法から初めて、
ここで妊娠できれば万々歳ですものね。
では、タイミング法で妊娠確率をグッと
上げる方法を3つお話をしていきましょう。
（１）卵子と精子の〇〇を知る
〇〇の中に入る言葉は何かと言うと、
「寿命」です。
卵子と精子の寿命を知ることは、
とても重要なことです。
妊娠の条件って何かというと、
排卵の時に卵管に精子がいるか否かですから。
卵子の寿命は短くて、
たった1日しかないんですよね。
24時間以内に精子に出会わなければ、
残念ながら妊娠することはできません。
一方で精子の寿命は意外と長くて、
3日間女性の体内で生き続けることができます。
この精子の生命力を使って、
卵管内で卵子と精子を出会わせる。
この条件が揃わなければ、
妊娠にすることはないわけなんですよね。
（２）正確な〇〇〇予測
続いて、〇〇〇の中に入る言葉が
何かと言うと「排卵日」です。
２つ目のポイントは、
正確な排卵日を予測すること。
これが重要になります。
正確な排卵日を知るために・・・、
①基礎体温を測ったり
②排卵日を予測する検査薬を使ったり
③エコー検査をしたり
されていらっしゃると思います。
卵子と精子の寿命を知り、
正確な排卵日を予測することで
排卵が起こった時に、
卵管内に精子がいる状況を作れれば、
タイミング法の成功率を
グンっと上げることができます。
ただ残念ながら、排卵日というのは、
毎月全く同じというわけには行かないですよね。
だから正式な排卵日をピンポイントで、
把握するのはとても難しいのです。
でも、概ねこの1週間以内には
排卵が起こるという予測はできますよね。
というわけで、2番目に重要なことは、
あらゆる方法を使って可能な限り、
正確な排卵日を予測することなのです。
（３）何よりも重要なのは〇〇〇の回数
最後３つ目の、〇〇〇の中に入る言葉は
何かと言うと「SEX」です。
つまり、最も重要なことは、
実はSEXの回数なんです。
正確な排卵日を予測するのは難しいけど、
概ね１週間くらいの予測はできる。
卵子の寿命は1日、精子の寿命は3日、
これを踏まえて考えると、
排卵が起きるであろう1週間の間に
2回〜3回、性行をすることで、
いつ排卵が起こったとしても、
卵管の中に精子がいる状態を作ることができます。
もしもこの状況は作れたならば、
妊娠の確率は85％になると言われています。
そもそも性行の回数が少ないと、
その分妊娠の確率が下がってしまいます。
１週間の間に2回〜3回の性行を行うだけで、
実は妊娠の確率は格段に上がるのです。
つまり、タイミング法において
何よりも重要なことはたった１つ、
「SEXの回数」という結論が出ています。
というわけで、
「タイミング法で妊娠確率を
格段に上げるための3つのポイント！」
についてお伝えさせて頂きました。
まだまだ油断できない日々が続きますが、
このブログを読んでくれた、
あなたの妊活が一歩でも前に進むことを
祈念して終わりたいと思います。
今日も最後までお読み頂き、
ありがとうございました。
