1月の振り返りと2月の目標

こんにちはー

よし、すぐ書けた

さて、1月は

ハンドグリップをやることが

メイン目標でした

結果は毎日達成！

負荷を変えて続けようか考えてる間に

今月も半分…(´ ・ω・｀)

回数を増やして継続中です

さて2月は

壁腕立て伏せです

普通の腕立て伏せはできないので

壁に向かってやってます

このぶよぶよ二の腕が

引き締まらないかなぁと思いつつ

半月やった成果は

ちょっと引き締まってきた？

って感じ

あと半分だけど続けまーす