何かをやろうとしてもなかなか持続できない~
今まで何度経験してきた事か・・。

痩せたい~ダイエットしたい~!
「私の今年の目標は●●キロ減らすこと!」決意だけは誰よりも立派なのに・・・。

でも決意は「感情」だから放置しておくとどんどん弱ってきてそのうち疲れてきて・・諦めてしまい・・
そしてまた同じ繰り返し(アカンやん!)

その反対でたいした決意や目標もないのに勢いだけで行動でてしまうとすぐに飽きてしまう
熱っしやすく冷めやすいんじゃなくエネルギー不足なだけ・・。

「決意」→「行動」のリズムやタイミングのバランスって大事ですよねぇ。

せっかく決意した気持ちは放置せずしっかりと行動に移せるように今日もしっかりと自分自身整えていこっと!!