平成から
令和に
元号は変わったけれど
平成時代に
やってみて…
長続きしなかった
ダイエットをもう一度
Diet Again!!!
予定のないGWに…
せっせと作り置きに励んで
作った朝ごはん
★いろいろ炊き込みご飯★
↑
今日は
押し麦きのこご飯
(食物繊維狙い)
★痩せる味噌玉★
(赤味噌、白味噌
おろし玉ねぎ、リンゴ酢の
痩せる味噌玉を使って)
↑
今日は青さ味噌汁
★おからパウダー★
↑
今日はヨーグルトに
冷凍ブルーベリーと
ブルーベリージャムも添えて
★酢玉ねぎ納豆★
↑
パックのままで
ごめんなさい
主菜はあっさりと
令和のスタートは
平成ダイエットで
頑張るぞっ！！！
