なんとなく毎日…
一生懸命生きてたら…
ブログを放置してしまった
ﾃﾍｯ
以前のブログにも書いたけど
メンタリストDaiGoさんが
『人間は…
タンパク質の摂取量が
足りていると…
お腹が空かない。』
と、ホエイプロテインを
勧めてたので
そそくさと
ホエイプロテインを購入し
運動後に飲んでみることにした
プレーンと苺とメロン味を
買ってみたけれど…
苺は普通に美味しい
いちごミルク味に
メロンはちょいとだけ
プロテイン感を感じるけど
昭和育ちの私には
普通にゴクゴク飲める味
プレーンの試飲は…
夫に任せよう
今日が三度目の
プロテインタイム
溶け残りが多いのが
悩みの種だったので
ネットで調べてみたら…
どうやら先に
牛乳を入れておいて
後からプロテインを
入れるのがコツらしい
そしてすぐに！
シェイク！
SMAPさん好きは
ここで！
あの歌
を歌っても
いいですよぉ～(笑)
出来上がって
飲みきってみると…
おおお～！
多少残ったけど
今までに比べたら！
10分の1くらいに減りました
それから、それから
たまに行く
ドラッグストアで…
理由はわからないけど
投げ売りしてる商品があって
DHCのこの2種類
それぞれ15日分が…
セットで800円だったので
なんとなく買ってしまった
さてさて
効果のほどはいかに…？
