定期検査の結果すこぶる良くは無かった…むしろ、少し増えたのでやはり、夜の糖質抑えて、運動を増やすともう、それしかないでしょ。お見せしますねこちら。17番の数値が大事です前回が6.9ですから上がってます…これを下げていくには運動しっかりしましょうーっ!という事です。