ダイエット

酵素ダイエット始めました。

２食を酵素飲料に替えてます。

始めて4日。
２～３kgほど落ちました。
空腹は、思ったより感じません。

目標は、－10kg。
リバウンドしないように、ストレッチやエクササイズを取り入れながら、頑張る予定です。

しか～し！
意志の弱い私がどこまで頑張れるかわかりませんが…。


たまに、ダイエット報告しますね。