糖質オフ再びしばらくお休みしていた糖質カット。やりすぎても良くないようで、確かに体重は減るけど、ふらふらする事もあって、しばらくやめていました。ここ2、3日、運動してるのに体重減らない。むしろ増えてる。という事で再び再開です。豆腐、チーズ、肉、卵は糖質少なめ。と言う事で、色々工夫してみました。豆腐のグラタン。これめちゃくちゃ美味しかった。豆腐ソースにしっかり味付けします。あとは今流行りのいなり餃子。皮で包むより簡単で、これまた美味しい。もう少しだけ体が軽くなりたいわ。