雨なのにずいぶんと暖かです。
ここからしばらく雨続きになるよう…
花粉症の方は少しラクでしょうか。
ちょっと変わったセラピスト
結のマキです
なんでも同時に考え、こなしてしまう
マルチタスクなのが女性。
だから、
疲れすぎて眠れない…
仕事での緊張感が抜けずリラックス出来ない…
そんなことが起こるのかもしれませんね
私にもそんな夜があって、
昨日の夜、月桃の実でお茶を淹れてみました𑁍𓏸𓈒
茶色の中に見られる、赤のようなピンクのような
茜色にも似ている色に
なんだか懐かしいような
優しい気持ちと月桃の香りに
ホッとして
眠りにつけました。
ポリフェノールが赤ワインの34倍！と言われる月桃は
プレ更年期や更年期
生理不順・生理痛・便秘など
エイジングケアにもなる女性に優しい植物。
ノンカフェインなのでお子さんにも安心です
飲みすぎるとお腹が緩くなる作用もあるので妊娠中の方は飲まないでください。
てんかん・ぜんそくのある方も注意が必要です。
煮出した後の実は
お水に入れて一晩浸して
月桃水に…𑁍𓏸𓈒
翌朝出来上がっていたのは、
うっすらピンク色にも見える
優しいやさしい香る水。
今朝はこの水をお白湯にして
飲んでみました。
ふわぁ〜っと月桃の香りがして
朝から幸せな気持ちです♡
いつもご訪問くださり
ありがとうございます