中々アップ出来なくて、久しぶりにメニューをあげます✨ 

 

アトピー&アレルギーをハーブとアロマで

克服、体質改善専門家 こうめ です✨

 野菜ソムリエでもある私はお料理が好きで趣味とも言えるし、ストレス発散にもなります✨

料理でストレス発散?

って思われるかもしれないですが、うちはほとんど外食がなく家族で出かけていても14:00を過ぎようが帰宅して昼食を食べるっていう家なんですね😅

なので、私が料理をしない日はなく、たまに記念日のお祝いとかで外食をすると、私のストレスが満杯になって、翌日に食べきれないほどの品数と量が並ぶー

ということになります🤣


アリアータソースのペンネ


ズッキーニのチーズ焼き


煮込みハンバーグ生クリームソース


ゴーヤとレンコンサーモンのサラダ


エビマヨ

今回は洋食系✨

また、和食系もご紹介しますね😊

食べること、飲むことが大好きな野菜ソムリエ
こうめでした✨



 
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