新しく進んでいく②

こんにちは

長野市プライベートリラクゼーションサロン

Air-rey(エァ-レイ)

セラピストじゅんです

今回も久しぶりに続きもののブログになってしまいました

(ひっぱりました)

前回のリーディングカードの結果…

前回のブログは

こちらです

それは

意外と前向きな結果でしたホッ…。

もう春はすぐそこですね！梅の花が咲いてきてます

読みときをきいて

自分で受け取った感覚としては、

頭でずっと考えて疲れてしまっているので、

とにかく「無」になる事なのかなぁと感じました

何回も「瞑想する」「休め」

が出て、

「自分は答えを知っている」

が出たのです

自分自身を大切に

自分を信じてあげる事

認めてあげてまた新しく進んでいく。

今辛かったとしてもきっと自分のものになる

成長する事が楽しくなって

自然と成長できる

がんばった事はムダにはならない。

自分の人生好きな事、

スキルアップに時間を注ぐのも良い

と前向きに捉えていく

がんばったその先の景色を

乗り越えなければみることは出来ない。

その後振り返った時によかったとおもえる様に。

もちろん、自分の大切な人、仲間、家族も大切に。

限りある時間なのだから。

最近、自分なりに瞑想をする様になり

こんな事を

感じる様になりました。

よし！

これからも前向きにがんばろう

背中を押された感じがしました

瞑想って私は難しくて…

まず、「無」になれない

自然と余計な事考えてしまうのですよね

いかに無意識に余計な事を沢山考えて

頭を使っているのかわかります。

慣れていくのにちょっとだけ時間が

かかりました。

自己流ですが、

最初は自分の呼吸を意識して

ずっとそこに意識を向けてました。

いつも無意識に余計な事を

考えて、

意識を分散させていたのだなぁ

それに気付けただけでもよかったなぁと感じます

自分を見つめ直す機会にもなりますし、

自分軸を確認する、

考え事を整理することもできます

そして、一緒にやっているのが、

「神メンタル」「神トーーク」の著書の

星渉さんが講演会で仰っていた

1日3個幸せを探すと言うもの。

なので、

今の自分の「幸せ」

も同時に探す様にしてます

お仕事の事でも、プライベートの事でもどちらでも

私の場合は、

サロンにお客様がいらして下さった！

お客様と沢山お話し出来て良かった！

施術を喜んでいただけた！

前向きになっていただけた！

今日も美味しいご飯が食べられた！

などなど

実は日常の近くに沢山あるのですよね

毎日探していくと

幸せな出来事の多い事がわかって

嬉しくなりますよ

サロンにいらっしゃる際は、

あなたの「幸せ」

教えてください

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