【ベビーとママの教室 アプリコット】
現役保育士＆乳幼児睡眠アドバイザーの山崎です。
昨日はとっても素敵なご夫婦が、
７か月の娘ちゃんとご相談に来てくれました♪
夜の就寝後、ほぼ２時間おきに起きてしまう…
というお悩みがメインのご相談でした。
個別相談では、まず最初に《お悩みと普段の生活や睡眠の状況》をヒアリングします。
とっても丁寧に子育てしているのがわかる日々の過ごし方！
ネントレも書籍やネットで勉強してトライ経験もあるとのこと。
ママ、頑張ってる（涙）‼
私からは、赤ちゃんの睡眠知識のおさらいと、
・寝室の環境（カーテンや窓の状態）
・朝の起こし方と午前中の過ごし方
・夜の寝かしつけ方法
・夜間起きてしまった時の対応法
をアドバイスさせて頂きました。
また生後半年を過ぎて、とても健康に成長しているので
『夜間授乳はもう必要ない』こともお伝えしました。
月齢ですべて語れることではありませんが、
『夜間授乳のやめ時』
を見極めるのも、夜間の長時間睡眠を安定させるのにとても大切なポイントです。
産院で「ほしがったらすぐ授乳しましょう。」
と言われてそのままの生活を数か月過ごしていませんか？
生後３か月を過ぎたら、授乳頼みの生活から少しずつ卒業しましょう！
※必要授乳量は成長発達により個人差があります。
パパの出番も増えるはず！
さっそく昨晩からアドバイスをいくつか実践してくださったようで、
「いつもより長く眠れて、抱っこもしなかったのでカラダが痛くないし、夜泣いても落ち着くポイントがわかりました！」
と嬉しいご報告を頂きました
今晩もぐっすり眠れますように…
ねんねトレーニングの知識を学べる講座は、
今月は11/20開催です。
講座でもお一人ずつのアドバイスしています！
ぜひお気軽にご参加くださいね
《募集中の講座一覧》
自宅教室の少人数講座です
↓お子さんの睡眠にお悩みのママ向け
【夜泣き改善！ねんトレ講座】
家族全員に優しい、ねんねトレーニング
夜泣きがツラい！寝ぐずりを改善するには？
長時間睡眠のコツを学んで、ママの睡眠不足も解消！
《次回開催》
11月20日（水）→詳細はこちら
↓産後６か月未満・妊娠中のママ向け
【夜泣き予防講座】
夜泣きが始まる前に知っておきたいこと
月齢ごとの夜間対応を学んで、夜泣きに悩まない生活！
『夜泣き予防』視点の、日本では希少な講座です。
《次回開催》
11月8日（金）→満席御礼！
12月6日（金）→詳細はこちら
↓男の子ママ向け
【男の子教室】
男の子を産んだら、知っておくべきケア方法
おちんちんの常識からケア方法。
将来悩まない為の大切なデリケートケアの伝え方。
２会場で開催中です！
レイクタウン教室（保育士講師）・南越谷教室（看護師講師）
ご都合の良い日程・教室でご参加ください。
《次回開催》
11/22南越谷教室→詳細はこちら
11/25レイクタウン教室→満席御礼！
12/9レイクタウン教室→詳細はこちら
教室は『越谷レイクタウン駅』の目の前です。
ベビーカーでもご来訪も大丈夫です♪
《受講ルール》お申し込み前にこちらをご覧ください。
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越谷市（レイクタウン・南越谷・東越谷・北越谷・大成町・大相模・赤山町・川柳町・蒲生・せんげん台・下間久里・大袋）草加市・竹ノ塚・八潮市・春日部市・久喜市・吉川市・三郷市・川口市・さいたま市から、たくさんのママと赤ちゃんにお越し頂いています。
JR武蔵野線『越谷レイクタウン駅』北口を出て目の前の自宅教室。
イオンレイクタウンに隣接しているマンションです。