夫の結石の痛みが少し落ち着いてきたので（ロキソニンを服用しなくてもいいくらいに👍）、日曜日は午後から近所の温泉へ行ってきました♨️
数日前から少し痛みが落ち着き始めて、その時にお風呂で温めた方が楽かも？ということに気がつきました😳
温めて血流を流すと、良さそう。
でも炎症系は真逆になることもあるので、はじめは恐々だったんですけどね💦
温泉も長湯にならない程度に。
程よく温めてきました😌
私は塩サウナに挑戦🧂
膝、肘、かかとだけですが、くるくるマッサージしながらサウナ満喫してきましたー
私もそんなに体調万全ではないので、軽く温まる適度に♨️
この所、緊張しっぱなしだったので…
体も心もほぐれました☺️
（1000円でコスパ良し👍）
昨夜はベットに早めに入り、ドラマ観たいなぁと思いつつ、バタンキューでした😴
アマプラの1122の続きが気になるー
今週はついにバチェロレッテもスタートするし、大変だ（笑）←おいおい。
今朝。
夫はロキソニンをカバンに入れて、出勤しました🚃
来週火曜日に入院、水曜日に手術です。
そこまでなんとか、穏やかに過ごせますように🙏
私は一昨日、歯ブラシをしたら口の中流血😱
あちこち歯茎から出血していてました🩸
うそーん😨😨😨
今までも歯茎が腫れたり、1箇所出血したりすることはあったのですが。
今回はなんじゃこりゃーというくらい出血してて、ビビりました😭
弱ってるな、私💧
数日様子見て、ダメそうなら歯医者さんで診てもらいます(T ^ T)
今週は大学病院受診です。
白血球は少し増えてる気がする…
（勝手な予想🙄）
さてさて。
昨夜はたっぷり睡眠はとれたので、ひとまずパワーチャージ完了✅
午前中に家事を済ませて、お昼からお仕事行ってきます😊