こんにちは
皆さんは「ゆる体操」という
ジャンルをご存じでしょうか?
私も最近まで知らなかったのですが
「ゆる体操」体験会に行ってきて
大変感銘を受けたので
またも音声配信にしました
ゆる体操は、体の重りを外す練習。
翼を授かったような感覚です
こちらの紙1枚をもとに
お話しておりますので
よろしければぜひ
ご視聴ください✨
参考図書はこちら
こんにちは
皆さんは「ゆる体操」という
ジャンルをご存じでしょうか?
私も最近まで知らなかったのですが
「ゆる体操」体験会に行ってきて
大変感銘を受けたので
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ゆる体操は、体の重りを外す練習。
翼を授かったような感覚です
こちらの紙1枚をもとに
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