禁煙の仕方

禁煙の仕方は沢山あります。

本数を減らすとか 禁煙外来を受するとか ひたすらガマンするとか …。

ほんとーに沢山あります。

僕が一ヶ月以上禁煙出来てるのは……。

タバコにかけてたお金を別の事に使いたいと思ったからです。

やはり何か目的目標が無いとなかなか難しく思います。

只只辞めようと思っても難し～です～よ。

rakugaki:01





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