落ちてる・・・
まただいぶ時間が空いてしまったけど、
久しぶりに
へ行ってきました
ただ、左手薬指がなかなか治りません
徐々に良くなってきている気がするけど、
指の付け根を押すダケで痛みがあるんです
ちゃんと毎日アイシングしているのに・・・
そんな状態で、早速１００手課題を始めてみたけど
やっぱり痛いねぇ・・・
けど、前回よりは確実に良くなっている感じもする
１００手課題以外にも、マントルの新ルートやら、
最近出来たと思われる３＆４級のシール課題も触ってみた
色々と登ってみて、指の痛みもさることながら、
それ以上に気づいたのが・・・
保持力＆体力が著しく低下している
登っている時のここ一番での粘り（精神的な部分もあるけど）が
無くなったり、パンプして落ちるんじゃなくて、体力的に疲れてしまって
落ちたりしていた
ここ３、４週間位、手首傷めたり、指痛めたりして、
まともに登り込んでなかったけど、ここまで落ちるか
ってくらい落ちててかなり凹んだな
とりあえず、明日は気を取り直してシークレットに行って来ます