やっちまったな！

前回、前々回とへ行ったけど、

時間的にあまり打ち込みが出来なかったので、

今日はガッツリ登ろうと気合い入れて行って来ました

軽くアップ後、

T君がにんまり笑顔で課題沢山ありますよ

と近づいてきたので、紹介してもらう事に

まぁ、ホント、次から次への面白い課題を

作ってくれて色々と勉強になるんだよね

がしかし・・・

一つ目をなんとか落とした後、

二つ目の課題を打ち込んでいて、

スローパーをガストン気味に保持して、ハリボテにある

次の一手を取りにいった時に、

保持している左手の手首から、ピキッ

っていう、今までに無い感触、そして痛みが・・・

始めは、ちょこっと痛いかなぁ

ぐらいな感じだったので、そのまま打ち込んでいたら、

だんだん痛みが大きくなってきて、

しまいには、ちょっと引き付けるダケでも

痛みが走るようになっちまった

今まで手首は傷めた事が無いから

よくわからないけど、どうも、ホールドの

持ち方が悪くて負荷が掛かったっぽいです

とりあえず、時間をかけて、しっかりアイシングを

した後、今はシップをしてテーピングで固めてます

ん、寝て起きれば治ってたりすればいいんだけど、

長引いたらキツイなぁ

明日からの３連休はガッツリ登ろうと思ってただけに

ショック・・・