う～ん・・・

今日で4日連続のボルダリング

登り終わった後に、毎日欠かさずアイシングを

しているけど、それでも疲労は溜まってくるらしく、

肘の関節痛に悩まされてた

昨日の宿題だった、マントルの2級課題に

取り付いたものの、やっぱりどうしても肘が痛い・・・

ここはアイシングして痛みを和らげてからの

一発目にかけよう

と思い、しっかりアイシングした後に、めっちゃ

集中して、その課題に取り付いたら・・・

見事完登

いや、すげー嬉しかった

その後も、いくつか課題に取り付いてみたけど、

やっぱり、痛みがあり、さらにモチベーションも

落ちてきて、あえなく終了

でも、2級の課題が落とせたので満足だった

指皮と関節痛の回復の為に、

明日＆明後日はレストしようかな