縮こまっている。
自分で自分を
縛りつけてしまっている。
大宇宙の中で生きていると
思ってみよう。
自らを小さく小さくして
狭苦しい中に閉じ籠もらない。
もっと大きく、大らかに、
身を任せてみよう。
見るもの聞くものに
踊らされる心を知ろう。
意識していないのに、
周囲との和を崩してしまう。
不安で暗くなってしまう。
一人相撲で落ち込んでしまう。
自分の心を深く掘り下げて、
自分の心の癖と向き合って、
いつ、いかなる時も
希望を持ち続け、
振り回されない心を
作っていこう。