ハード

今日も一日終わりました。

今日の練習はハードやったなぁ…

しんどかったなぁ…

でもなんとか乗り越えれたから、
我ながら良く頑張ったと思う

写真は今日の写真じゃないけど、
朝練の一部を更新します。

体幹先生、目一杯チューブを引っ張ってます…

チューブが何本も付いてるから、
走ってもなかなか進まない…

ラダートレーニング。

これも慣れてきたから、
メニューが増えてきて、
スピードもかなり速くなってるから足がパンパン…

明日も頑張ろう

家族のために

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