鳥取合宿！

初日のトレーニングは

鳥取市にある数々の

トップアスリートが利用する

ワールドウイングジムで

初動負荷のトレーニングした



いろいろな器具を使ったり

体の使い方の練習したりした。



いろいろ教えてもらって

めっちゃ勉強になった

ほんまにいつも勉強になる事ばっかり。

もっといっぱいいろんな事

吸収して勉強して成長していきたい