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妊活ヨガ、メンテナンスヨガインストラクター、3分で1個ココロのブロック解除バスター

二児の母で、ヨガ講師のMIHOです。ヨガと出逢って、自分の中にある自分を見つけ出しました。呼吸を意識すると心も身体も変わってきます。日常のストレスから少しだけでも解放していきましょう。
兵庫県加東市、加西市で教室開講しています。