こんにちは!
遊び心90%の円山洸輝ですどーん
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昨日インスタ(facebook)のストーリー投稿で上裸の写真を投稿しました。
こんな感じで👇
もしかしたら、ふとぅーに何も考えずにあげてると思われてるかもですが、正直僕にはとても勇気がいることで何度も投稿をやめようか、あげた後も何度も消そうかと思いました。。笑
なんかこういう投稿って「見て見てー!私すごいでしょ!」みたいな承認欲求とか、自慢したいやつみたいに思われて
嫌われるんじゃないかなー、キモがられるんじゃないかなーとか考えてしまってすごく怖かったんですよね。。(もちろん自慢したいってのもあるよ🙄人間ですから笑)
それでもなぜ上裸写真を投稿したかというと、この投稿がきっかけで背中を押される人もきっといると思ったからです。
筋トレってやると決めたらその後はずーっと地味な日々が続きます。
筋トレして、プロテイン飲んで、休んで、筋トレして、プロテイン飲んで、休んで、、みたいな。笑
で、これって筋トレ以外も同じだと思っていて、「人生を変えよう!!」と思い立ったらその後にすることって、ひたすら地味なことを毎日繰り返すだけなんですよね。
だけど多くの人が思い立った時が一番ピークで日々の地味な積み重ねになると、そのギャップにやられてしまって続けられなくなります。
でも筋肉は高須クリニックとかいけば1日で見栄えがいいマッチョっぽい身体は手に入るかもしれないけど、
本物の筋肉をつけたいなら地味なことやり続けるしかないですからね。
人生単位でも一緒で、本当の意味で幸せになるのであれば、日々地味なことをやり続ける。
そしてその地味なことをやり続けることを楽しめる自分に変わっていくと、どんどん人生がいい感じになっていくと思いますよ^^
今日も応援しています!
円山 洸輝
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