夜の福知山城

皆さん、こんばんは。

久しぶりにウォーキングをしました。

40分間ぐらいでした。

もう3月になるので、本格的にインターバルウォーキングを始めます。

朝、4:00に起きて50分間歩きます。

勿論、就寝は早いです。

22:00までには寝ます。

3月から頑張るつもりです。

今、歩いている時に余りにも福知山城が綺麗なので1枚撮りました。

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三代目  足立光基

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