今年もやってますプラス10分てくてくウォーキング意外に1日動き回ってることに気づかさ... この投稿をInstagramで見る 今年もやってます✨ プラス10分てくてくウォーキング🚶♀️ 意外に1日動き回ってることに気づかされる日々( ̄▽ ̄;) やっぱ意識するとちょっと遠回りしたり、休みでも散歩したり階段使ったり変わるもんだなぁ( ´∀`) 何かのついでに散歩が増えてきた今月✨ 徐々に体重も現象傾向になってきてるようで( *´艸`)🎶 このまま順調に行きたいなぁ🎵 お散歩からの写真撮影も増えてきてるし♪ #尾道 #健幸づくり #ウォーキング #お散歩 #プラス10分 #てくてく記録簿 航輝さん(@kouki_toufu)がシェアした投稿 - 2019年May月23日am9時25分PDT