私は最近、不整脈を改善という意味で毎日歩いている記事を書いていますが、高血圧が治ったわけでは全然ないんです。
不整脈になる前は、血圧降下剤を飲んで、だいたい上が１４０、下が８０位だったんですよ。
それが不整脈になってから、上が１２０、下が８０と上だけが上がらなくなっただけなんです。
それで、血圧降下剤を１つ減らした結果、上が１３０、下が９０となったわけなんです。
だから、血圧降下剤は毎日朝晩飲んでいるんです。
不整脈になったせいで血圧計が３回に１回はエラーになります。
規則正しく脈を打たないので、測る度にその数値はものすごく開きがあるんですよ。
だから、正確な血圧はわからないまんまなんです。
今日は久々に１０ｋｍ以上歩いちゃいました。
恐らく１２ｋｍ位？
ドコモショップに行って、くじで当たった景品をもらってきました。
京王デパートでは、また北海道の物産展をやっていましたよ。
かき弁当と豚バラ弁当とイカめしとチーズケーキみたいなやつを買ってきましたよ。
今日は涼しいかと思いきや、汗の量は半端じゃありませんでした。
ごぼう茶の飲み過ぎですかね～。
でも、おいしいので思わずがぶ飲みしちゃいます。
勿論、かみさんも一緒でしたが、本当によく歩くようになりましたよ。
それにしても、本当に痩せなくなりました。
話しは変わりますが、森公美子って、もうリバウンドしているんですね。
ロングブレスダイエットは何だったんだろう？
不整脈って、歩いたからと言って、改善するものじゃないんですよね。
心臓は体内の電気信号を感じて、定期的に脈を打つのですが、それが打たなくなるのが不整脈なんですよ。
だから、私が毎日歩いているのは、やっぱり高血圧改善になるんです。
その他の健康にも繋がっているはずですが、本当に思ったほど痩せなくなりました。
このままじゃやばいです。
不整脈になる前は、血圧降下剤を飲んで、だいたい上が１４０、下が８０位だったんですよ。
それが不整脈になってから、上が１２０、下が８０と上だけが上がらなくなっただけなんです。
それで、血圧降下剤を１つ減らした結果、上が１３０、下が９０となったわけなんです。
だから、血圧降下剤は毎日朝晩飲んでいるんです。
不整脈になったせいで血圧計が３回に１回はエラーになります。
規則正しく脈を打たないので、測る度にその数値はものすごく開きがあるんですよ。
だから、正確な血圧はわからないまんまなんです。
今日は久々に１０ｋｍ以上歩いちゃいました。
恐らく１２ｋｍ位？
ドコモショップに行って、くじで当たった景品をもらってきました。
京王デパートでは、また北海道の物産展をやっていましたよ。
かき弁当と豚バラ弁当とイカめしとチーズケーキみたいなやつを買ってきましたよ。
今日は涼しいかと思いきや、汗の量は半端じゃありませんでした。
ごぼう茶の飲み過ぎですかね～。
でも、おいしいので思わずがぶ飲みしちゃいます。
勿論、かみさんも一緒でしたが、本当によく歩くようになりましたよ。
それにしても、本当に痩せなくなりました。
話しは変わりますが、森公美子って、もうリバウンドしているんですね。
ロングブレスダイエットは何だったんだろう？
不整脈って、歩いたからと言って、改善するものじゃないんですよね。
心臓は体内の電気信号を感じて、定期的に脈を打つのですが、それが打たなくなるのが不整脈なんですよ。
だから、私が毎日歩いているのは、やっぱり高血圧改善になるんです。
その他の健康にも繋がっているはずですが、本当に思ったほど痩せなくなりました。
このままじゃやばいです。