すっかり久しぶりになってしまいましたが、
サボっていたわけではありません。
週に1回か2回くらい、まとめて書くことにしようと思いまして。
というのも、毎日すると決めた習慣が増えてきて、全部やろうとすると、全部が中途半端になってしまっていたので、厳選しました。
ということで、曜日は特に決めてませんが、週の半ばと週末、またはそのどちらかに更新していこうと思います。
さて、最近の個人的なニュースとしては、
ナッツを食べてます
口寂しくなったら、ナッツ
小腹が空いたら、ナッツ
どうしても何か食べたくなったら、ナッツ
お酒のつまみもナッツ
一日中食べてます。
ナッツはもちろん美味しいし、栄養価が高いく、たくさん咀嚼しなければならないので、満腹感が得られやすく、
ダイエットにはもってこいです。
ただ、毎回1.5kg買って、3〜4日でなくなっちゃいます。コーンとかピーナツが嫌いなので、それらが入っていないちゃんとした(？)ミックスナッツを買っているので、
¥3000くらいして、地味に高いですwww