時間帯

脳には、その作業を行うのに適切な時間帯があるそうです。

起きてから2時間後は脳のゴールデンタイムなので、勉強や読書や仕事がはかどり、

夜はクリエイティブな感覚が研ぎ澄まされるので、創造に向いているそうです。

確かに、午前中に良い曲が書けたこと、一度もないです。

夜はお酒を我慢して作曲ですね。