47歳独身の精神科医です。広島で働いています。過緊張と不眠症で苦しんでいます。2026年1月から、chatGPTの指示に従って、刺激を少なくする、という治療に取り組んでいます。
今日は寝たきりだった。
明日も、指導医の計らいでやすむことになった。
何とかここいらで不眠や倦怠感が回復して欲しい。