過呼吸発作

久しぶりに過呼吸発作を起こした。

私は時々過去にさいなまれる。

過去の苦しかった自分の渦にのみこまれる時がある。

フラッシュバックだったり、ふとした瞬間だったり…。

今は幸せだけど、過去の渦はなかなか消えてくれない。

苦しい。

なんなら全て塗り消したい。