骨折した(^^;)
倒立からの歩行、ちょっと練習してたら、足を下ろす際に小指をぶつけた。内出血はかなりあるが、腫れはそれほどでもない。踏み込んだり動かしたりは出来ないが、少し引きずりつつだが歩くのは可能。湿布貼って安静にするしかないなと思いつつ、整形外科で一応レントゲン撮っとくかと思って行ってきた。小指の基節骨が縦にパッカリと割れてた(-_-;)根元の方はつながっているみたいなのでまだよかったらしい。てことで、暫く運動は休養してます。スクワットとかディップス、懸垂とかできそうなんだけど、まあ無理しないようにってことで。
