5月にあった健診結果が送付され、、、
あんだけ
摂生したんだけど、、、
やっぱり脂質って、、、
抑えきれてない！
まあ、年齢的にそうらしいんだけど
まだまだ、、、らしい
しかし、
異常ってつくと怖いよね
健診が済んだからって
ちょっと大好きなモノも食べたんだけど
それについては後悔してないワタシ。
たまにはいいじゃんね！←これがダメ
まあ、来年の健診に向けて
また今から出来る限りやったりますわ
だけど、、、
エガちゃんも頑張ってるもんね！
これは食べなきゃだろ🤣
それから
これはお客さんからのいただきました
名前のふりかけシリーズらしい
面白いな〜
↑これはさっぱりして美味
こんな暑い日にはもってこいでしたよ
今年の夏もとにかく厳しそう
油断せず
健康第一で食事🍽️にも
少しだけ気配りしながら
年相応の暮らしを目指しますよ
