医大に入院してる時に、主治医から 指摘を受けました...
１日に 最低でも １リットルは 水分補給を して下さいと。
以前、市民病院では 水分の取り過ぎに 注意と 言われて、１日 ８００mlまでと 制限を受けていたけれど
まさか、逆の指摘を受けるとは...
たぶん、日曜日も 水分が足りてなかったのか...
月曜日は、市民病院の外来だったので 症状は出なかったけど
昨日、火曜日は 昼から 左手の指先が痺れる感覚が表れた...
日曜日も この状況から、過呼吸？な感じで、脈拍が増えて 救急車で運んでもらったけど。
今回は、大急ぎで お茶を ゴクゴクと 飲み、在宅酸素を吸いながら、ゆっくり呼吸をしながら 様子を 見た。
ほどなくして、症状は 落ち着いて来たので、一安心。
今日は、水分補給と 過呼吸に 気をつけながら １日なんとか過ごせそう...
まだまだ、恐怖心に 支配されてるので、静かに過ごしたいと 思います。
気温と 気圧の 変化には 特に 気をつけて 過ごしたいと思います...