有酸素運動後に筋トレ・・・

　　有酸素運動後に筋トレするのは、どう思いますか。？

筋トレの後は、脂肪が燃焼しやすい状態になっています。

別に逆でやっても問題ありません。

ただ有酸素運動後は、疲れてしまいトレーニングのパフォーマンスが落ちるのでやらないのが一般的です。