有酸素運動は、全体的に痩せる? | こうちゃんのダイエット日記
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こうちゃんのダイエット日記
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有酸素運動は、全体的に痩せる?
有酸素運動は、全体的に痩せることですか。?
肝臓脂肪、内臓脂肪、皮下脂肪の順に落ちて行きます。
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