どーもこんにちはミナトです。
今回もあなたの肌あれに
役立つ事を紹介致します。
今回はタイトル通り
あなたに悪魔の実を食べてもらいます。
悪魔の実を食べたあなたは
ワンピースに出てくるアルビダのように
美肌を手に入れて顔も年齢も
誤魔化せるほど若返るでしょう。
そうなると
何歳ですか？えー全然見えない
秘訣教えてください等と
異性から質問責めに合うでしょう！
逆に悪魔の実を食べないと
あなたは美肌を手に入れる事ができず
かえって肌がボロボロになります。
ボロボロクレータ肌になった時に
あの時食べておけば良かったと
後々後悔するでしょ。
でもあなたはラッキーです
なぜならあなたは私のblogを見てます。
後は最後まで読んで
実戦するだけでアルビダになれるのですよ！
ではそろそろ
悪魔の実を紹介致します。
悪魔の実の正体は
トマトです。
トマトは
他にも数々の異名があります。
狼の桃や黄色いリンゴ等
由来はどうでもいいので省略しますね。
トマトを食べるとどうして肌に良いのか
それはリコピンという成分が豊富に
入っています。
リコピンには強力な抗酸化作用があり
活性酸素の除去をしてくれます。
活性酸素というのは、
白血球がニキビの元となるアクネ菌と
戦ったときに発生します。
これは周りのものを
酸化させる性質を持っておりさらに
脂質と結合しやすい特徴があります。
あなたの皮脂とも
簡単に結合してしまうのです。
活性酸素が皮脂と結合すると
過酸化脂質というものができます。
これは肌の周囲の細胞を傷つけたり、
皮膚の再生機能を低下させます。
よって炎症が起きて
ニキビがひどくなったり、
ニキビ跡が残って
しまったりするわけです。
その活性酸素ですが、
トマトに含まれるリコピンが
活性酸素を倒してくれます。
具体的な食べる個数は
Lサイズトマト2個です。
リコピン15mgが目安です
よしいっぱい食べて
肌あれ治そうと思ったあなた
それはやめてください！
何事も適量が一番効くのです！
食べ過ぎるとお腹壊します。
暴食は控えましょう！
逆に2個も食べれないよって
思うあなたは
トマトジュースを飲むと良いです
もちろんトマト100%をお勧めします。
今日からあなたがやる事は
トマトを食べる！
トマトジュースを飲むです。
美肌になりましよ。
全力で頑張るあなたを応援します。