ちょっと大変(^^;)

おはようございます

先日は大雪だったり昨日は暖かかったりで、体調を崩す方も多いと思います
で、今日は朝から冷たい雨模様…


私自身はと言いますと、着々と月曜日からの復帰に向けてのリハビリをしてまして、なるべく買い物に行くにも自転車等を使わず歩いたりしてます
ま、どっちにしろ自転車に乗るほどの距離ではないんですが…

大変なのは生活習慣の改善で、入院中は早朝に起き、夜の９時には消灯と言う、本来人間にとって一番体に良いであろうと思われる生活をしてましたので、夜型人間の私にはかなりきつかったんです

で、その生活習慣に慣れたら退院…
夜に寝て朝起きるクセがなかなか取れない
一応、何かあればすぐに行けるよう、夜間は閉店時間まで待機をしてるのですが、夜中の12時を過ぎると何度も落ち掛かる睡魔との戦いでした
なんか暫くかかりそう…

ただ、明日が朝から検査があるので今日は夜の９時以降は飲食が出来ない為、また早寝をしなきゃいけません

でも人間ってやはり夜寝るように出来てるんですね
暗いと大変よく寝れます(笑)

まぁとにかく何とかして戻さなきゃだわ

てな訳で、これから散歩がてら近所のダ○エーが昨日リニューアルオープンしたので消化に良い食材を買いに行って来ます

雨だからイヤだなぁ…

変な天候が続きますが、皆様も体調には呉々も気をつけて下さいね










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