【今日行ったこと】
・スタバに行く
・散歩をする
・感謝ノートを書く(寝る前)
・統合ワーク(寝る前)
・瞑想(寝る前)
スタバに朝と夕方2回行った。
朝は人が少なく穏やかん時間を過ごせるが
夕方は人も多く体調も優れなかったせいか
落ち着かなかった。
本日は焦りや不安の感情が出てくることがあったから
寝る前に統合ワークをして手放す。
引き寄せを実践する上で直感で
動くことを大事にしていこうと思う。
直感的にカフェにいこうと思っても
昨日も行ったしな〜みたいなエゴの声が出てきて
直感を無視してしまうことがある。
だから、直感的にここに行こう!これをしよう!と
思ったことはエゴがごちゃごちゃいってきても
とりあえずやってみることにする。