数ある中国漢方の中で、強壮の効果の1,2を争うのが、
「仙茅」(センボウ)です。
その回春効果は高麗人参以上とも言われています。
中医学的にみれば、腎臓機能を高め、血液の循環を良くするとのこと。
もうお分かりですね。
漢方薬局などで手に入ります。
飲用の仕方は、
1)仙茅100gを600ミリリットルの水に入れ、中火よりやや弱めの火にかける(土瓶)
2)沸騰してきたら火をさらに弱くし、煮こぼれないようにする
3)水の量が半分になったら火を止め、茶こしなどでカスをこす
4)理想は朝に作り、朝、昼、晩と3回に分けて飲むこと
保管は冷蔵庫で、飲むときに温める
上記の作業を面倒と考えるかどうかは本人次第ですが、
1ヵ月後を考えた時、試す価値は十分ありますよ。