人体の細胞は、完全に入れ替わるのに骨は三年。それ以外のすべての細胞は(皮膚、臓器等)3ヶ月で完全
に新しい細胞と入れ替わるといわれています。
つまり、今目の前に存在している貴方や私は、3ヶ月前摂取した食べ物から形成している姿ということにな
ります。
このことを別な角度で検証すると、3ヶ月間規則正しい食習慣を実行し生活をすれば、体調不良を感じてい
る人も、かなり健康面での改善が見られると言われています。
今日は10月1日。今年もあと3ヶ月を残すまでとなりました。新年をより新たな気持ちで迎えるためにも、
この「3ヶ月周期」の健康法を取り入れてみてはいかがですか?試す価値ありです。
に新しい細胞と入れ替わるといわれています。
つまり、今目の前に存在している貴方や私は、3ヶ月前摂取した食べ物から形成している姿ということにな
ります。
このことを別な角度で検証すると、3ヶ月間規則正しい食習慣を実行し生活をすれば、体調不良を感じてい
る人も、かなり健康面での改善が見られると言われています。
今日は10月1日。今年もあと3ヶ月を残すまでとなりました。新年をより新たな気持ちで迎えるためにも、
この「3ヶ月周期」の健康法を取り入れてみてはいかがですか?試す価値ありです。