ご訪問ありがとうございます
兵庫県西宮市 脳活性セラピスト・CHIKOです
うつ、不眠、身体の痛み、疲労感、肩こり、不安症・・・慢性的な心身の辛さを抱えていませんか？
脳を活性化し、自律神経のバランスを整えることで長引く心身の悩みとサヨナラ！
薬に頼らず、ご自身の持つ自己治癒力を高め、
本来の健康的なこころとからだを取り戻しましょう！！
※当サロンはセロトニン活性療法協会認定サロンです
昨日の1/29日は私を含め四人が主催の薬膳ランチ会開催✨
国際中医薬膳管理士で美腸活セラピストでもある中元君子先生による薬膳のレクチャーと、めちゃめちゃ体が喜ぶ薬膳ランチ💖
薬膳ってちょっと敷居の高い、知識も相当必要なものっていうイメージだったのですが、君子先生にとてもわかりやすく簡単に取り入れられる方法をたくさん教えていただき、目からウロコがポロポロ落ちる、本当に充実した内容でした✨
例えば、「香りの強い子は忙しい子」
香りの強いにんにくなどは体の中で忙しく走り回ってくれて流れ（血流など）を良くしてくれる、とか
「脳の形をしているくるみは認知予防になる」とか
「アロエなどの尖った野菜はエネルギーが高い」
そんな表現で教えてくださるんです。
わかりやすーい
ランチも見た目も中身もとても美味しくて、一噛み一噛み大切に食べたくなるものばかり😆
ひとつひとつがとても丁寧なんです✨
デザートもヨモギのシフォンケーキ(初めての味❗️)に黒糖くるみ😍
どちらもとても美味しくて、黒糖くるみに至っては参加の皆さん全員がレシピを聞きまくり(笑)
私も帰ってからちゃっかり作りました👍️
純度100％のきび糖と、ジンジャーパウダーとシナモンで
参加してくださった方たちも本当に喜んで下さり、次回開催を熱望される方もいらして大盛況に終わりました✨
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
脳と腸、この二つが整うと最強だと思っています。
小腸は免疫の要、脳は自律神経の要
公子先生によると、中医学では「自律神経」という概念はないそう。
でも、アーユルヴェーダにしても中医学にしても、私自身はそれほど深い知識があるわけではありませんが
私が学んだことだけでも表現は違えど共通することが多々あります。
様々な知恵をいただき、それをクライアント様や自分自身、身近な人たちの健康や美のために応用することはとても大切✨
今回もとても学びになりました。
教えていただいた食材を使って冷えの改善を心掛けて体の免疫アップと血流改善！
健康維持と美肌に努めます💖
君子先生、参加の皆様ありがとうございました💕
どうぞこちらからお入りください✨
セロトニン活性療法は、はじめのうちは週一回くらいのペースでお越しいただけると、徐々に状態が改善され、少しずつスパンを開けながら継続していただければ安定してセロトニンが活性されるようになり、変化後の良い状態の持続時間が長くなり、2ヶ月半くらいでその状態が安定してきます。
ご確認ください（ご予約に際してのおねがい）
※サロン住所：兵庫県西宮市
JR西宮駅より北西徒歩10分
阪急西宮北口南側もしくは
阪神西宮えびす出口より
バス乗車 中村バス停より徒歩1分
*『西宮警察』より北へ徒歩３分です。
※営業時間:10:00〜19:00
(最終受付17時)
※休日:不定休