そんな中、クリニックへ行って受診してきました。主治医はいつもより時間をかけて診察してくれました。
僕は色んなことが心配になったり他人に気をつかいすぎるので疲れてしまいます。その辺は先生もお見通しで聞き流すことや鈍感になる練習をしましょうとアドバイスしてくれました。
とは言えいきなり言われてもどうすれば良いのかわからなかったのでとりあえず本屋さんへ行ってみました。そこで見つけたのは敏感すぎる人の対策本でした。書いてあること全て当てはまりました。
どうやら僕は「HＳＰ」と言われる感受性が強い人間らしい。色んなことに反応しすぎて生きづらくなって仕事を辞めることしばしば。ＨＳＰは病気でもなくその人の個性らしい。
まだ、勉強の途中なのでまだ、しっかりと理解してないがなんとか克服したいと思っています。