こうふく整骨院の院長のセンバです。
数件ですが、冬になると「アキレス腱断裂」の患者様がいらっしゃいます。野球、ランニングなど外でダッシュなど急に走り出したタイミングで、激痛とともにビリっと音がしたと訴えます。私は骨折捻挫などケガの多くは経験していますが、アキレス腱は切った経験がありません。患者さんの様子だと部分断裂でも相当痛そうです。ちなみに完全断裂の場合は接合部がないため手術をする事が多いです。
普段からスポーツをしている方でも筋肉や腱が寒さによって普段より固まっています。寒くなる前から続けているスポーツでも、始める前はストレッチ運動をしてしっかり伸ばしておく必要があります。しっかり伸び切らない場合は時間をかけたストレッチを行ってください。
ケガのないよう運動を行ってください。
こんにちは、院長のセンバです
久しぶりのブログです、よろしくお願いします
このところ日増しに気温が下がっていますが
皆さんは体のために何か対策はしていますか？
感覚的には「少し涼しくなったなぁ」と私自身が思う日
ぎっくり腰を訴えて一人二人と来院します…
仕事などの疲労ぐらいは何とかごまかしているけど
そこに気温が下がることで
体の恒常性を保つために筋肉が縮まるため
硬さがいつもより増します
これが『気が付かない体の信号』です
健康な時はそうですね…
輪ゴムのように体の動きに合わせて気持ち良く伸び縮みしますが
寒い日は髪の毛のように伸び縮みが非常に少ない状態になって
『ブチン！！！！』
と筋肉の繊維が切れてしまいます、、、、、
そうならないためにも・・・
運動、入浴、ストレッチ、体操などがおすすめですよ
「交通事故のむちうち治療」「産後の骨盤矯正」
馬喰横山駅 A2出口より 徒歩10歩
横山町、東日本橋、馬喰町、小伝馬町、浜町
こうふく整骨院/こうふく整体院
ホームページはこちらから 「こうふく整骨院」
こんにちは
こうふく整骨院の仙波です。
ＧＷ明けの５月８日（月）
こうふく整骨院は皆様のおかげで
10周年を迎えることができます。
右も左もわからないところから始まり
四苦八苦しながらやっと10年。
私にとっては内容の濃い長～い10年でした。
余裕の10年ではなく
一日一日の積み重ねや忍耐
自身の病気や老いに負けず
やっと到達することができた場所です。
こだわり大切にしてきたことは
ご利用いただいた患者様の
役に立ったか？満足をもらえたか？
ということです。
「こうふく整骨院」をご利用していただいた
患者様、地域の皆様、友人、家族の
応援なしではここまで来れたと思っています。
たくさんの経験を活かし
ますます皆様のお役に立てる
「こうふく整骨院」として
頑張っていくことを宣言します。
これからもどうぞよろしくお願いします。
「交通事故のむちうち治療」「産後の骨盤矯正」
馬喰横山駅 A2出口より 徒歩10歩
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【スマホぎっくり首】
朝起きたら突然、首に激痛が走った、首が動かなくなったなどの症状は“ぎっくり首”と呼ばれ、最近急増しています。
「ぎっくり首」とは、頸筋症候群（首こり）のひとつで、この首こりは心身に起こるさまざまな不調“不定愁訴”の原因となる厄介な症状です。ぎっくり首の原因はデスクワーク、スマホ操作の時の「うつむき姿勢」が「ぎっくり首」の原因です。スマホやノートパソコンの長時間のうつむき姿勢で、頭を支える首の筋肉が疲労して、カチカチに硬くなってしまいます。その態勢から急に首を伸ばすと筋肉が損傷して炎症を起こし、激痛が走る。それが「ぎっくり首」の正体です。
「ぎっくり首」は、スマホ症候群と同じ首コリから発生する事が多いのです。
頭の重さは5キロ以上ありますのですスマホをする姿勢でさらに負荷がかかります。
首の重さは30度傾けると約3倍に、45度で4倍の20キロもの負荷になるといいます。
10キロのお米2袋、肩の上に載せて長時間うつむき姿勢をしたことを想像したら首の筋肉疲労は相当なものです。
【ぎっくり首の対策】
ぎっくり首で痛みが走ったら、安静にして、痛みが鎮まるのを待つことです。
こうふく整骨院で行っている筋肉を傷つけない「アストロン療法」では首肩周囲を気持ちよく温めることができるので首が柔らかくなり痛みも軽減します。
「交通事故のむちうち治療」「産後の骨盤矯正」
馬喰横山駅 A2出口より 徒歩10歩
横山町、東日本橋、馬喰町、小伝馬町、浜町
こうふく整骨院/こうふく整体院
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歩行中に自動車に接触される事故に遭ったことが原因となり治療して頂く事となりました。突然飛び込みでお伺いしたにもかかわらず丁寧な対応と適切なアドバイスを頂けたた為、不安も和らぎ、安心して治療をお願いすることができました。治療の過程では保険会社との折衝にご尽力を頂いたお陰で治療の終了を求められる保険会社からのプレッシャー無く親身になっていただける弁護士さんもご紹介いただくことができ、納得できる内容で示談をする事ができました。今ではプライベートな悩みも相談させて頂く事もあり”カラダ”も”心”もしっかりほぐして頂いております。
Ｔ・Ｈ様 43才 自営業
馬喰横山駅A2出口０分 横山町、東日本橋、馬喰町、小伝馬町、浜町
「交通事故のむちうち治療」「産後の骨盤矯正」なら
こうふく整骨院/こうふく整体院
ホームページ http://www.kouhuku.info/
施術の感想を頂きました。
こちらの患者様は「根本治療コース」を受けていただきました。
深層筋・関節・自律神経・姿勢を整える人気のコースです。
自費扱い 初診料5000円 2回目以降 3500円
※ 保険が適応になる場合がありますのでお問い合わせください。
馬喰横山駅A2出口０分 東日本橋、馬喰町、小伝馬町、浜町
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いつも気持ちよく対応してくださる先生方に感謝です。
私の場合 腰・ヒザの痛みがひどく通院しています。3日位で「あら不思議？1週間位通院すると とても体が軽くなります。時にはあまりの気持ちよさに眠くなってしまう事も… 1ヵ月２ヵ月と通い続けることが大事!!スッキリしますよ。みなさんも頑張って通院しましょう
東日本橋さん ４８歳 主婦
#交通事故の治療
馬喰横山駅A2出口０分（東日本橋、馬喰町、小伝馬町、浜町）
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こうふく整骨院 こうふく整体院
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こうふく整骨院は地域の皆様に支えられ
おかげ様で９周年を迎えることができました！
５月より１０年目のスタートです
これからも地域の皆様に感謝の気持ちを忘れず
より良い健康のお手伝いができるよう
スタッフ一同邁進したいと思っております
どうぞよろしく願いします！
