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いつもお読みいただき、
どうもありがとうございます
起業していると作業に集中しすぎて
うっかり忘れていませんか？
え？ 何を？と思ったあなた、
もしかしたら
お忘れかもしれませんね。
それは
適度な休息
です
実は私、火曜まで数日
睡眠不足だったんです。
火曜の夜だけ７時間くらい
寝られたのですが
８時間睡眠希望なので
それでも寝足りず…
ですが、水曜の夜は
ワクワクしすぎて
ある作業に没頭していました。
没頭していたのはこれです
児童館の手形足形の飾りに使う
パーツ作りです
写真を使った作品の先生を
するために
数ヶ月に一度
工作ウーマンになる私。
今回は久しぶりに参加者さんに
自由にパーツを選んでもらえるので
深夜まで張り切って準備し
大盛況に終わったのですが…
その後、買い物をし
家に着いたのは16時。
急いで遅めの昼食を取り
子どものお迎え後に
ひどい吐き気と
頭痛が…
朝からかわいい親子に囲まれ
皆さんが喜んでくれるので
テンション上がりまくり
忘れていたんです、水分補給
夕方までに
350mlのペットボトルを
1/3も飲んでいなかったので
具合が悪くなっちゃったんです。
睡眠不足に水分不足…
身体に良いわけがありません
でも、このおかげで
気づけました
これは起業している人にも
言えること。
駆け出し起業女子は
早く誰かの力になりたいと
頑張りすぎちゃいますが
適度な休息
を入れないと、
ストップがかかります。
ブログを毎日書かなきゃと
人に会わず
我慢ばかりしていたら
普段と違う視点で物事を見られず
マンネリ化してしまいますよね。
誰かとの会話は
息抜きや刺激になるので
ブログを毎日書きたいなら
PCやスマホの前でうなるより
いつもと違うことをするのが
おススメです。
それがあなたに大切な
休息にもなりますから
夢中になれることがあるのは
とってもステキなこと、
でも私のように夢中になりすぎて
体調不良になったり
煮詰まる前に
適度な休息
が、あなたにプラスになること
忘れないでくださいね
今日の私はしっかり寝たので
元気いっぱい、
なんでもできちゃいそうな
気分です
頑張りすぎるあなた、
休憩入れながら
今日も一緒に頑張りましょう
あなたの想いを乗せた文章が
未来のお客様に届きますように
ブログから初めて本セッションの契約を
いただきました！
添削いただいてブログを直したら、すぐに
LINE登録者さんが
増えました
提案いただいたタイトルが興味深くて、
タイトルがとても大事だと
再確認できました
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