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Re:無題
＞まるさん
まるさん、ホントそうですね～✨瞑想は心地良いものだと最近すごく思います✨今朝は全国から集まった方々と、浜崎海岸でビーチヨガしてきました☺️まる
わたしも頭の中空っぽにするのは難しいです(´∀｀)
個人個人が瞑想の時間のあとに
前向きになったり、新しく気づきがあったり、
自分に向き合えたり人を許せたり、
気持ちの変化があってもなくても
そういう時間を自分のために取れることが大切なのかもなって思います
縛りなく、スタイルはそれぞれあっていいですよね