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  マインドフルネス瞑想始めてみませんか？
• いつか先生が仰っていた事。『働くという事は、はたを楽にする事。』まさにその通りだと思...
• 8月最後は西方海岸。思い出の場所上弦の月が綺麗今年の夏はインドやオーストラリア、日...
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  疲れを明日に残さない為に…
• #乙女座新月 の本日新月は、リセット&リスタートの日。『目に見えないけれど、大切な...
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  有難い。
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  毎年恒例レッスンチェックという、仲間との宝物。
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  坐骨神経痛を改善するヨガ
• ゴーヤチャンプル出来上がりベランダのトマトがチョット実った本日養成コース応用科最終...
• 実家で実ったヘチマ、茄子。ベランダの大葉でお味噌汁。母が作ったにがごりの佃煮。卵かけ...
• 7月8日にスタートしたヨガインストラクター養成コースSakra.メインゲスト講師、ス...
• 皆さんお早うございます素敵なお知らせです皆さんは、ご自身が生まれながらに持っている性...
• 弾丸一泊宮崎の旅。見たのは、普段笑ってばかりのリオレオの、真剣な眼差し。先輩達の懸命...
• 4:30無事に佐賀→宮崎到着大自然から絶景のご褒美頂きました#青島 #青島ビーチパ...
• 皆さんこんにちは昨日、YouTubeをアップしました今年はコロナ禍でビーチヨガの開催を...
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  子供にヨガを教えるという事
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  蓮と、人間
• あー…幸せ@swasti.yogashala 開校当初からスリンダー先生の声をマイク...
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  アクトモを立ち上げて10年。感謝。
• 身体を整える為にトレーニング。良いcafeみっけトレーニング後飲み物頼んだら…店主...

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